Od 1.4. zahajujeme jarní přípravu. Formát tréninků bude podobný, jako byl na podzim. Prosím, podívejte se na podrobnosti níže.
Přehled pravidelných tréninků
- PONDĚLÍ – individuální
- v pondělí jde červená a černá skupina regenerační běh, AP1, 60 – 80 min, podle kondice, oranžová individuální výklus
- ÚTERÝ BĚŽECKÝ od klubovny 17:00 – 18:00
- platí pro oranžovou, červenou a černou skupinu
- tempo běh 45 – 60 minut podle skupiny
- STŘEDA MAPA 16:00 – 18:00
- platí pro všechny skupiny, sledujte přihlašovací systém
- přehled budoucích lokací najdete ve výsledcích tréninků 2024, kde jsou doplněné i ty budoucí
- ČTVRTEK17:00 – 18:00
- červená a černá, okruhy v Novém Boru od klubovny nebo na Polevsku. Budeme to střídat, podle obtížnosti víkendových závodů
- VÍKEND – závody
Přehled mapových tréninků
| Datum | Místo | Popis | Skupiny |
| 26.03.2025 | Nový Bor | Věšák sběrač – od klubovny | Černá, červená, oranžová |
| 02.04.2025 | Česká Lípa – ZŠ Špičák | Sprint, trať + okruhy pro menší v areálu školy | Všichni |
| 09.04.2025 | Sosnová | Technický, krátké postupy | Všichni |
| 16.04.2025 | Soustředění | TRÉNINK V RÁMCI SOUSTŘEDĚNÍ | Všichni |
| 23.04.2025 | Záhořín | Middle | Černá, červená, oranžová |
| 23.04.2025 | Lesná | Okruhy | Zelená, Modrá |
| 07.05.2025 | Nový Bor západ | Sprint | Všichni |
| 14.05.2025 | Mlýny | okruhy | Černá, červená, oranžová |
| 14.05.2025 | Nový Bor, Pejskaři | okruhy | Zelená, Modrá |
| 21.05.2025 | Horní Prysk | vrstevnicovka, fáborky | Černá, červená, oranžová |
| 21.05.2025 | Prasečák, za hřbitovem | okruhy | Zelená, Modrá |
| 28.05.2025 | Sosnová pískovna, Srní | Technický trénink, fáborky | Všichni |
| 04.06.2025 | Hůrka | TBD | Všichni |
| 11.06.2025 | Lasvice | Lesní Sprint | Černá, červená, oranžová |
| 18.06.2025 | Mnich, Sosnová | Hromaďák | Všichni |
| 25.06.2025 | Polevsko | Krátká trať + fáborky | Všichni |
Aktualizace 27.3.2025