Archiv autora: Miras

Český pohár štafet

O tomto víkendu proběhne v těžkém brněnském terénu český pohár štafet. Jako obvykle se z našeho klubu chystá početná výprava a stejně tak jsme byli nuceni jako obvykle trochu improvizovat. Zranění, rodinné důvody, nedostatečný týmový duch rozhodly, že část naší dvanáctkové štafety poběží dospěláckou kategorii. Budeme držet palce…

Všichni, kteří jedou, se potkají v 9:00 v sobotu ráno na náměstí v Novém Boru. Tam se rozdělíme do vozů. Členové prestižní H21b štafety, tedy Matějíček, Šimon a Kubajs, budou mít výsadu ubytování v centru velkoměsta a budou bydlet u Hanky Nedbálkové, krásné a nadané orienťačky (Šimone je již bohužel obsazená). To s sebou nese jisté výhody, ale i potřebu mít vlastní spacák. Šimon a Kuba si ho nezapomenou.

S jídlem je to jako obvykle, zkusíme najít nějaké místo na společnou sobotní večeři, na snídani si něco vezměte.

Ostatní budeme spát v penzionu za Brnem, v Rosicích. Pro jakékoliv dotazy volejte Mirase na +420 724 058 360.

SKI CAMP 2023

Ahoj lyžníci, posíláme poslední informace k zimnímu soustředění 2.-.5.2.2023.

Odjezd:

  • Nažhavená část červené skupiny s Mírou a Honzákem již ve čtvrtek v 10:00 z náměstí v N.B., následně Cvikov / týká se: Bára L., Máňa S., Šimon J., Adam S. , Kryštof P., Mára P., Alex S. – ideálně už buďte v běžkařském oblečení + vezměte si nějaké drobné na rychlý oběd.
  • Zbytek příjezd na místo mezi 16.-17.hod. / Penzion Centrum Bedřichov – začínáme večeří…

Kromě standardního vybavení na běžky a do chaty. Nezapomeňte na:

  • Čelovku
  • Láhev na pití
  • Menší batoh
  • Přezuvky
  • Oblíbené tyčinky/sušenky na tréninky
  • Mapník na LOB, pokud máte

souřadnice chaty: 50.7887281N, 15.1484528Eodkaz: 

https://mapy.cz/s/celubebage

Vlastní body • Mapy.cz

Podzimní tréninky

Ahoj kamarádi, prázdniny jsou za námi a naše běžecká sezóna vrcholí. Proto zahajujeme tréninky již tento týden.

Jako tradičně bude první podzimní trénink spojený s přespolním během pořádaným Smetankou. Sejdeme se ve středu u altánu za hřbitovem, ale pozor, některé kategorie již v 15:00! Prosím, přijďte všichni, ať si můžete porovnat síly třeba s atlety nebo triatlonisty. Po závodě bude krátké mapové cvičení. Vezměte si čipy i buzoly a prorážečky. Pod Jelením skokem je to touto dobou dost zarostlé.

Na víkendových závodech jste si mnozí z vás (i z nás) všimli, že vaše fyzická kondice není po prázdninách v nejlepším stavu. Pro oranžovou a červenou skupinu budou proto mapové a běžecké tréninky 3 x v týdnu, pro pokročilé zelené 2x (Olča dá vědět těm, kterých se to týká). Prosím, vyhraďte si prostor. ve svých kalendářích. Bez běžecké přípravy se nikdo z vás neposune a protože máte talent, byla by to velká škoda.

Přehled tréninků:

Pondělí: individuální výklus po závodech nebo bazén (45 min.)
Úterý: běžecký trénink 17:00 sraz u hřbitova na odbočce (jako na jaře)
Středa: mapový trénink od 16:00 (sraz na daném místě nebo v 15:45 na náměstí, dopravu si domlouváte v tréninkové skupině, starší, kteří mají školu, mohou dorazit později)
Čtvrtek: běžecký posilovací trénink od 17:00 (sraz u Mirase, Vodní 813)

Přesný plán mapových tréninků zveřejním v průběhu týdne. První dva budou jako přípravné pro štafetové závody 24. – 25. 9. Budeme trénovat první úseky a kontaktní navigaci. Běžecky zkusíme poladit rychlost. Předběžně počítám se štafetou D12, D18 (A, B), H14 a H18. Trenéři nebo dospělí, kteří by mohli pomoct s dopravou poběží mixy.

Ahoj Miras

Dresy dodělávka

Ahoj kamarádi, někteří jste mě oslovili, zda bude možné doobjednat klubové dresy. Pokud se nás najde alespoň 10, bude to za rozumné peníze. Maximální velikost je 4XL, ale prý pokud ji někdo máte a nestačí, umí udělat i větší. Ostatní velikosti hledejte ve zprávě od Valašky z roku 2021. Aktuální ceník je níže. Prosím, vy, kteří máte zájem, dejte vědět do 10 září. Následně budu objednávat. Rozbilo se mi formatovani, nas se tyka vzdy druha cena.

Ahoj Miras

O-Shirts
Classic Mesh shirt ( full mesh shirt )
€ 31.00
€ 27.00
€ 24.50
€ 23.00
Classic O-shirt
€ 35.00
€ 31.00
€ 28.50
€ 27.00
Classic O-shirt with side panels
€ 36.00
€ 32.00
€ 29.50
€ 28.00
Basic O-shirt – O or V shaped neck
€ 33.00
€ 29.00
€ 27.50
€ 26.00
Elite O-shirt ( mesh on the back )
€ 36.00
€ 32.00
€ 29.50
€ 28.00
Pro O-shirt
€ 37.00
€ 33.00
€ 30.50
€ 29.00
Long Sleeve O-shirt
€ 37.00
€ 33.00
€ 30.50
€ 29.00
Singlets
Classic Singlet
€ 31.00
€ 27.00
€ 24.50
€ 23.00
Elite Singlet
€ 35.00
€ 31.00
€ 28.50
€ 27.00
O-pants
Classic O-pants (printed)

€ 35.00
€ 31.00
€ 28.50
€ 27.00
Classic O-pants (stock item) with club name or logo sticker (black, dark blue, white)
€ 32.00
€ 28.00
€ 25.50
€ 24.00
Elite O-pants (in process)
Classic Long O-pants

€ 36.50
€ 32.50
€ 30.00
€ 28.50

BOROCAMP 2022

poslední informace před odjezdem

Ahoj kamarádi, jak jste jistě četli na naších stránkách, odjíždíme v neděli v 10:00 z náměstí Míru v Novém Boru. S sebou si nezapomeňte vzít:

  • šátek (na zakrytí očí a jiné srandy)
  • spacák a polštář!
  • dvoje běžecké boty do terénu
  • prorážečky
  • sandále
  • pláštěnka
  • čelovka se slušnou baterií
  • buzola
  • hodinky, ideálně hodinky s GPS (ale vyčítat budete až doma)
  • psací potřeby pro zakreslení postupu do mapy, červený fix slabý nebo oranžový zvýrazňovač
  • stolní hra
  • hudební nástroj, pro zájemce je ke stažení táborový zpěvník
  • malý batoh
  • cyklistická láhev
  • plavky
  • běžecké oblečení ideálně 2x
  • dostatek spodního prádla a ponožek
  • něco teplého pro případnou nepřízeň počasí
  • kapesní nožík

Určitě vás bude zajímat jedna z opravdu velkých novinek. Když jsme se s ostatními trenéry sešli na Rumcajsovkách, shodli jsme se bez výhrady, že vám všem půst od elektronických zařízení velmi prospěje. Stejně si tréninky ani závody moc nevyčítáte a tak tu máme novinku, NEBERTE SI S SEBOU TELEFONY ANI TABLETY ani XBOXY nebo jiné elektronické zbytečnosti. Stejně je nebudete smět používat. Pokud někdo nutně potřebuje mobil, bude uložený u nás a vydáme ho v případě potřeby komunikace s rodiči. Kemp je na týden, věřím, že to nakonec vydržíte i bez komunikace přes telefon. Není totiž smutnější pohled, než sedící orienťáci, kteří čumí do mobilu a kloudného slova spolu nepromluví. A že ten obraz určitě všichni dobře znáte třeba ze závodů, že… Takže kamarádi, tentokrát je to MOBILE FREE camp. Stejně tam není pořádný signál. Rodiče prosím o pochopení a podporu. Čeká vás spousta zábavy i tréninků, mobily vám fakt chybět nebudou.

Protože nebudete moci autisticky posedávat s mobily před chatkou, doporučujeme dostatek společenských her jako jsou karty, stolní hry apod.

Všichni se na vás moc těšíme a uvidíme se v neděli u autobusu.

za všechny trenéry Miras

BorO’Camp 2022

Termín letošního BorO’Campu se nezadržitelně blíží. Minulý rok jsme vám dali příležitost vyjádřit se k tomu, jak by měl vypadat ideální program. Chtěli jste více her a proto jsme ho doplnili o celotáborovou hru, do které budete získávat body svými výsledky z tréninků i dalších bojových a strategických her. Těch vás čeká 6 včetně velké noční…

Hrací plán si můžete prohlédnout níže.

Buchty pro oblasťák

Prosím o spolupráci! Příští víkend pořádáme závody na Sněžníku a budeme zajišťovat také tradiční občerstvení, kde chceme prodávat „buchty“. Proto všechny prosím: PEČTE!! Kdo na Sněžník nejede, může buchtu dopravit k nám domů v pátek. Kdo jedete, bude potřeba napéct jak na sobotu, tak na neděli. Výtěžek z prodeje tradičně slouží pro dětskou a mládežnickou skupinu. Dále bychom potřebovali pomoc přímo u prodeje. Kdo nic jiného nepomáhá, a chtěl by pomoct, napište mi prosím do zprávy. Díky všem předem!!!

Tereza J.